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Gérard Gallego | Le Point

Le Point

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Théâtre et confiance en soi :
Comment avoir confiance en soi

Publié le 19 juillet 2018
Audace. Croire en ses capacités, surmonter ses échecs, s’exprimer en public…
Conseils de psys et récits d’anciens introvertis qui ont enfin osé et ne l’ont pas regretté.

« Le théâtre est un outil formidable pour travailler la confiance en soi de manière ludique ; chacun prend conscience de ses atouts corporels et verbaux », assure Gérard Gallego, metteur en scène de l’association Théâtre instant présent, qui propose un atelier pour les demandeurs d’emploi. Le théâtre est aussi bénéfique pour les lycéens.